Démarche de thérapie & d’accompagnement

Un cadre clair, sécurisé et respectueux, pour travailler ce que vous vivez, à votre rythme, sans avoir à « jouer un rôle ».

Comment se passe un accompagnement ?

Premier contact : par mail ou via le formulaire, vous expliquez brièvement votre demande ou votre question.
Premier rendez-vous : nous prenons le temps de clarifier ce que vous vivez, ce que vous attendez, ce qui vous fait hésiter.
Décision conjointe : nous décidons ensemble si un accompagnement est pertinent, sous quelle forme, et avec quel cadre.
Travail au fil des séances : nous avançons à partir de ce que vous apportez, sans forcer, sans précipiter, en restant ancrés dans le réel.

Confidentialité : ce qui est travaillé en séance reste dans le cadre de la thérapie ou de l’accompagnement.
Respect de votre rythme : il n’y a ni obligation de « tout dire » tout de suite, ni pression pour aller plus vite.
Pas de jugement moral : l’idée n’est pas de vous dire ce que vous « devriez » faire, mais de comprendre ce qui se joue.
Exigence bienveillante : je peux être amené à vous confronter avec tact, si cela vous aide à voir des choses autrement.

Une simple conversation informelle ou un échange de conseils rapides.
Une « ordonnance » de solutions toutes faites appliquées sans réflexion.
Une relation de dépendance où vous ne pourriez rien décider sans l’avis du thérapeute.